6个月以内的宝宝
不能喝水；
矿泉水含矿物质太多，
会加重宝宝肾脏负担；
婴幼儿要喝婴幼儿专用水才健康
……
不知道你们有没有被
这样的“健康理论”安利过。
这些是真的吗？
到底要给宝宝喝什么水呢？
下面科淋小编带大家
一起了解婴幼儿饮水那些事。
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6个月内的婴幼儿到底需不需要喝水？
► 世界卫生组织确实曾指出，0—6月龄婴儿应进行纯母乳喂养，不需要额外补充水分。
► 一般情况是不需要额外补充水分的，但夏天出汗、感冒发热、哭闹等都会造成水分流失的情况，还是要及时补充水分的。
► 根据国家卫计委相关数据，我国0—6月龄婴儿纯母乳喂养率为27.8%，也就是说，我国约有70%的母亲没法做到纯母乳喂养，所以冲泡奶粉的水就变得格外重要。
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婴幼儿不能喝矿泉水？
► 之所以会有矿泉水含矿物质太多，不适合婴幼儿饮用的说法，是因为与成年人相比，婴幼儿的肾脏、胃肠道等比较敏感脆弱，当矿物质含量过高的水进入婴幼儿体内后，婴幼儿并不能够完全吸收，多余的矿物质就需要通过肾脏，转换成尿液排泄出体外，加重肾脏负担。
►虽然我国绝大多数地区的水质，符合《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》强制性标准要求，但限定值并没有针对婴幼儿单独设定，也没有专门考虑饮用水矿物元素含量对婴幼儿健康的影响。
►世界卫生组织公开发表《饮用水中的营养矿物质：对婴幼儿营养的影响》，提出了限定：钠≤20毫克/升，硫酸盐≤200毫克/升。如果直接饮用自来水，不管烧不烧开，都有可能会导致婴幼儿摄入更多的矿物质。
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婴幼儿专用水有没有必要？
► 据了解，我国饮用水标准中对“婴幼儿饮用水”这一新兴的细分领域其实并没有明确的判断标准，企业生产这类水只能依照包装饮用水、天然矿泉水的国家标准。
► 如果仔细看产品包装，不难发现，有的产品虽然在宣传上提出“婴幼儿水”，但除个别进口品牌包装上有明确的婴幼儿专用标志外，绝大多数产品均标为饮用天然水或矿泉水。
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婴幼儿到底应该喝什么水？
► 美国对婴幼儿用水的要求是卫生、低氟，合格的瓶装水、纯净水和自来水都可以，推荐烧开一分钟再冷却到室温使用。
►《中国居民膳食指南（2016）》儿童版指出，婴幼儿的推荐水分来源是白开水，所以日常家中饮水应主要选择白开水。外出水分补充时，一岁以内的婴儿不推荐包装水。
►白开水，又名凉白开，顾名思义，是将水煮沸后放凉的饮用水。
如上所说，
婴幼儿用水只需满足两点：
1
纯净无污染
2
白开水
宝爸宝妈们，
如果确定居住地自来水
没有重金属、有机物、
致病微生物、余氯等的污染，
那煮沸后的自来水
就是最经济、实惠的婴幼儿饮用水。
如果对居住地的自来水，
不是很自信的话，
安装一台母婴纳滤净水器
也是非常不错的选择。
婴幼儿饮水
母婴纳滤净水器的优点，
就是为呵护宝宝娇嫩肠胃而生，
能够实现滤除重金属、细菌病毒、
余氯等有害物质的同时，
特别采用的HRCC软水材料，
可以改变水中钙镁离子存在形态，
使水更加细腻甜柔，
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